« Prends soin de ton corps, c’est le seul endroit où tu es obligé de vivre. »

Conseils en naturopathie

En fin de formation à l’École Amarilys, je vous propose des conseils en naturopathie fonctionnelle : je considère la personne dans sa globalité (alimentation, digestion, sommeil, stress, équilibre hormonal et mode de vie) afin de comprendre l’origine des déséquilibres plutôt que d’apaiser seulement les symptômes.

Analyses fonctionnelles : selon votre situation, je vous propose des analyses ciblées (microbiote intestinal, bilans sanguins fonctionnels, profil des acides gras, DAO…) et je tiens compte de vos bilans existants pour adapter précisément mes conseils.

Phytothérapie et aromathérapie : plantes, bourgeons (gemmothérapie), huiles essentielles et hydrolats, choisis selon vos besoins, notamment pour accompagner :

• le sommeil, le stress et la gestion des émotions
• le confort digestif
• l’énergie et les défenses naturelles
• l’équilibre hormonal, la grossesse et le post-partum
• les douleurs musculaires

Des mélanges d’huiles essentielles personnalisés peuvent être préparés pour vous.

La bioresonance est une méthode complémentaire, douce et non invasive. Elle part du principe que l’organisme émet ses propres fréquences et vise à soutenir ses capacités naturelles d’autorégulation.

La bioresonance peut être proposée seule ou en complément de conseils en naturopathie, d’une consultation de nutrition ou d’une thérapie manuelle, par exemple pour accompagner :

• les sensibilités alimentaires et environnementales
• le stress et la fatigue
• le confort digestif
• l’équilibre général

Au cabinet, je travaille avec l’appareil de bioresonance Vitatec Global Diagnostic, qui permet de réaliser un bilan énergétique et des séances d’harmonisation adaptées à vos besoins.

La bioresonance ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical.

Thérapies manuelles

Des soins manuels pour relâcher les tensions, favoriser la circulation et retrouver de la détente : réflexologie (adulte et pédiatrique), massages et drainage lymphatique.

Réflexologie

Chaque organe est représenté par une zone réflexe des pieds. Par des pressions adaptées, la réflexologie stimule et harmonise ces zones. Elle peut notamment accompagner :

• les troubles digestifs
• les douleurs musculaires et articulaires
• le stress, la fatigue et le sommeil
• les troubles circulatoires
• la grossesse et le post-partum
• les douleurs menstruelles et le désir d’enfant
• la ménopause

Réflexologie pédiatrique

Cette technique douce s’applique sur le dos, le crâne et les pieds de l’enfant. Elle peut accompagner l’enfant après une naissance difficile (césarienne, ventouses, forceps), ainsi que :

• le sommeil
• l’agitation et la concentration
• les problèmes de peau
• les défenses naturelles
• l’allaitement
• les petits traumatismes (chute, points de suture, appareil dentaire…)

Massages & drainage lymphatique

Mes techniques de massage :

• massage classique et thérapeutique
• massage sportif et entretien du sportif
• massage de Breuss
• gestes de rebouteux
• drainage lymphatique manuel

Mes mélanges d’huiles sont personnalisés selon vos besoins. Le massage aide à :

• relâcher les tensions
• améliorer la circulation sanguine et lymphatique
• se détendre
• récupérer après l’effort physique

Drainage lymphatique : technique manuelle douce qui stimule la circulation de la lymphe. Il est particulièrement indiqué en cas de jambes lourdes, de rétention d’eau ou de gonflements, et pour la récupération après une intervention (avec l’accord de votre médecin).

En dehors des consultations, Chez Jess s’engage aussi sur le terrain :

• Ateliers d’aromathérapie et de nutrition : entre théorie et pratique, pour apprendre à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité et à mieux s’alimenter au quotidien. Prochaines dates sur demande ou sur Instagram.
• Retraites post-partum : je participe chaque mois à des retraites dédiées aux jeunes mamans, avec un atelier et des soins.
• Accompagnement des sportifs : je collabore avec des clubs sportifs pour le suivi naturopathique et nutritionnel des athlètes.

Inscriptions aux ateliers par téléphone au 077 450 65 95 ou par e-mail. Le montant est à payer pour valider l’inscription. Un atelier peut être annulé faute d’inscriptions ; il est alors intégralement remboursé.